파킨슨병 스트레칭1 노인성 질환 “파킨슨병” 운동요법의 장점, 운동 유형, 일상생활 접목 파킨슨병을 안고 생활하는 것은 특히 떨림, 경직, 일상생활 곤란과 같은 증상을 관리하는 데 있어서 다양한 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 규칙적인 운동을 일상 생활에 포함시키는 것은 증상 관리를 위해 매우 중요합니다. 이 글에서는 파킨슨병 증상 완화를 위한 운동 요법의 중요성에 대해 알아보고 환자에게 도움이 될 수 있는 여러가지 유형의 운동을 살펴보겠습니다. 파킨슨병 운동 요법의 장점 운동은 파킨슨병 환자에게 많은 장점이 있습니다. 이동성과 유연성을 향상시켜 뻣뻣함과 강직과 같은 일반적인 증상을 해결하는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 신체 활동은 균형감각을 향상시켜 낙상 위험을 줄이고 전반적인 기능 능력을 향상시킵니다. 또한, 신경 전달 물질인 엔돌핀의 방출을 촉진해 통증을 완화하고 기분을 향상시킵니다.. 2024. 4. 2. 이전 1 다음
